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2006.06.27

ダイエッタ?

精神的にいろんなごたごた会ったおかげと、
6月に入ってから多少運動するようになったのと
昼食制限を始めた関係で、
3週間で6kg体重がおちて、70kg台後半に戻りました。
なんとか後8kg落として、70kg切るトコまで持ってきたいけど。
こっから先が減らすのきついんだよなぁ。。。
一番良いのは更に運動増やすことなんだけど、
ここのところ残業が9時10時まで押してきてるので、
さすがに運動する気力なし。
夜食のビールとアイスを我慢するしか。

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